训记app

训记app手机app由3A软件园免费提供给用户下载。还可以根据自己的运动记录实时调整自己的运动量，教程也非常的硬核，这款软件会详细记录大家在训练中的笔记，合理编排训练步骤，用户可以使用训记软件更科学的安排自己的健身时间流程，适合需要力量型训练的苹果健身人群，以举铁训练为核心，可以帮助的大家快速练出人鱼线，制定更适合自己的健身计划，喜欢的话就分享给更多的朋友吧。

训记app特色

1.评论模块，特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。

2.满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

3.数据自动汇总，这款应用自动的汇总了用户每周、每月以及每年的健身数据并制作了柱状图。

训记app优势

1.高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，语音督导，同步训练优质体验。

2.分享训练数据，想要在朋友圈展示自己健身成果的话则可以从这里的分享通道直接发送数据。

3.用户可以随时回顾任意一天的健身数据，只要在日历中选定一个日期即可得到这天的训练数据。

训记app亮点

1.私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

2.随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3.你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练。

4.总结训练要点，在学习健身动作的时候用户可以从要点列表之中快速掌握动作的操作技巧。

5.利用智能穿戴设备可以自动监测用户的运动数据，用户可以在手机端清楚的查看数据。

训记app说明

1.信息记录，提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。

2.综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

3.用户可以自主的学习科学的健身动作，这里为其提供了动作的教学演示图。

4.每个人可以从多个动作之中自由选择需要的动作，这里有着训练大腿、臀部以及手臂等动作。

5.自主备注心得，如果自己在学习健身动作的时候有什么心得的话则可以在此添加备注。